美国心脏月:心脏病专家迈克尔·杰辛格博士的心脏病小贴士 

心脏病是蒙特利县的 second-leading cause of death冠状动脉疾病是最常见的心脏病类型. 冠状动脉疾病发生时，斑块的积累限制了血液流向心脏, 哪些会导致胸痛等症状, shortness of breath, heart failure, and a heart attack. 

“了解你的家族健康史可以挽救生命，”她说 Dr. Michael Jesinger, a Montage Medical Group cardiologist. “如果你的家人有心脏病发作或中风，即使你感觉很健康，也要告诉你的医生. 这可能会大大增加你的风险.” 

有一级亲属患有心脏病——年龄小于65岁的母亲或姐妹, 年龄小于55岁的父亲或兄弟会使患心脏病的风险增加50%. 

For patients aged 40–79, 医生可以通过计算年龄来估计心血管疾病的风险, gender, blood pressure, cholesterol, and smoking and diabetes status. 如果发现潜在风险，则进行其他测试，包括 coronary calcium score高级胆固醇检查，以及 cardiac stress tests 能否进一步评估患者的风险. 

“我看到的许多病人都不知道有一种负担得起的药物, 简单的筛选测试可以确定他们患心脏病的可能性,” Jesinger says. 筛查试验就是冠状动脉钙化评分, 哪一种方法可以量化心脏中钙斑块的数量来确定患者的总体风险. “Once that risk is assessed,” Jesinger says, “我们可以与患者密切合作，促进生活方式的改变，并开始预防性医疗治疗.” 

杰辛格的心脏健康建议包括每周5天，每天30分钟的适度运动, 吃富含水果和蔬菜的地中海饮食，少吃肉, and not smoking. 

但作为全国网赌正规平台的临床营养师和内科医生 Sattar Hadi 了解到，即使是最全国网赌正规平台生活方式，心脏病也会影响到你. 哈迪将自己的生活描述为“心脏全国网赌正规平台理想生活方式”.“但当他在短暂的运动后出现呼吸短促和胸痛时, 他惊讶地得知，他的心脏大动脉有95%被堵塞了——这种堵塞因导致寡妇心脏病发作而臭名昭著. 

“在我的家族史中，我遗漏了一些指标,” Hadi says, “但是因为我经常锻炼, 我看到了冠状动脉疾病的征兆. 当你不锻炼的时候，你可能意识不到有问题，直到为时已晚. 即使是劳动密集型的家务也会引发心脏病发作. 我的案例证明了全国网赌正规平台生活方式和倾听你的身体.”  

高质量的护理，更好的生活质量 

“我为蒙太奇医疗中心治疗患有糖尿病的患者感到自豪 cardiovascular health problems,” Jesinger says. “We have two 心肺健康中心这对于我们社区的规模来说是令人印象深刻的. Participating in cardiac rehabilitation 如果你最近有心脏病发作，可以降低30%的死亡率 heart surgery.” 

全国网赌正规平台还提供创新技术，持续监测高风险患者的健康状况，并识别潜在的护理差距，使患者不会错过重要的筛查, medications, follow-ups, 或者不利的健康发展. 

"Most heart attacks and strokes 是可以预防的，”杰辛格说. “通过了解你的家族健康史, seeing your doctor regularly, 养成全国网赌正规平台生活习惯, 你更有可能活得更久, higher-quality life.” 

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